Yoga、Macrobioricsを通じて外側、内側両方の視点から自分自身への気づき、癒しを体感していくセミプライベートサロンです。
少人数制ですので、みなさまのその日の状態に合わせたLesson,Sessionを行っております。
Yogaでほぐされたあとはなるべく少ないお荷物で帰っていただきたい・・・という思いからマットはレンタルフリーです。
(ご自分のものの方が落ち着く方はご持参ください)
また、Yoga後にMacrobioticに基づいたお食事として玄米おにぎり&お味噌汁をお出ししております。
お時間の許す限りゆっくりとしたお時間をお過ごしくださいませ。
*11/14(金)で代々木サロンをクローズし、表参道へ移動しました。
11/18(火)より新クラススタートします。
*クラス詳細、MasamiのLesson Schedleは
こちらから